Hvad kan jeg hjælpe med? 

Trivsel er ikke kompliceret, men det er svært. Vi ved alle sammen godt, at dét der gør vi har det godt er ting som at mærke energi, overskud og glæde i livet. Alligevel oplever de fleste i perioder at kæmpe med tristhed, angst og stress. Det kan være utroligt svært at bryde med negative mønstre, konflikter i os selv og med andre. Vi ønsker at få det bedre, men vejen dertil kan vi ikke se. Det skaber hos mange mange stor frustration og en følelse af at være fastlåst i en magteløs situation!

Som psykolog kan jeg hjælpe børn, unge og voksne med at få et bedre forhold til sig selv og håndtere livets kriser og udfordringer bedre. Jeg kan blandt andet hjælpe med angst, stress, tristhed, ensomhed, svære relationer og svigt. Gennem samtaleterapi kan du lære at forstå dine følelser bedre, få styrket selvværdet og få flere succesoplevelser med livet.

Jeg kan hjælpe forældre, der af forskellige årsager kæmper med at få familielivet til at hænge sammen. Det kan være du/i sidder med en følelse af utilstrækkelige og ikke slå til. Det kan også være Du/i ønsker at finde en bedre balance i livet, hvor vi arbejder med de værdier og drømme i har for jeres forældreskab.

Jeg kan hjælpe familier med at faciliterer et trygt og åbent rum, hvor i kan tale sammen om ting, der er svært. Ved at bringe min faglige viden i spil omkring børns udvikling og trivsel, kan jeg hjælpe jer med at opbygge et fælles sprog og forståelse for udfordringerne, så i kan navigerer bedre I jeres familieliv.